Susam yenilebilir ve yağ olarak kullanılabilir.Günlük yaşamda insanlar çoğunlukla susam ezmesi ve susam yağı tüketirler.Cilt bakımı ve cildi güzelleştirme, zayıflama ve vücut şekillendirme, saç bakımı ve kuaförlük etkileri vardır.
1. Cilt bakımı ve cilt güzelleştirme: Susamdaki multivitaminler ciltteki kolajen liflerini ve elastik lifleri nemlendirebilir, böylece cildin elastikiyetini iyileştirebilir ve koruyabilir;aynı zamanda ciltte kan dolaşımını teşvik edebilir, böylece cildin yeterli besin ve besin maddelerini alabilmesi sağlanır.Cildin yumuşaklığını ve parlaklığını nemlendirir ve korur.
2. Kilo verme ve vücut şekillendirme: Susam, insanların kilo almasını engelleyebilecek, kilo vermeye yardımcı olabilecek lesitin, kolin ve kas şekeri gibi aktif maddeler içerir.
3. Saç bakımı ve kuaförlük: Susamdaki E vitamini saç derisindeki kan dolaşımına yardımcı olur, saçın canlılığını arttırır, saçı nemlendirerek saçın kurumasını ve kırılmasını önler.
4. Kanı besler ve kanı besler: Sık sık susam yemek, E vitamini eksikliğinden kaynaklanan kemik iliği hematopoietik bozukluğunu önleyebilir ve anormal kırmızı kan hücrelerinin üretimini önleyebilir.Susam, demir eksikliği anemisini hafifletebilecek çok miktarda demir içerir.
Gönderim zamanı: Mar-23-2023
